Artikler om Kosthold
Sunn mat kan ha mange fordeler for kroppen og hjernen din, samt hjelpe deg å miste vekt og leve lengre. Her er våre mest populære og nyttige artikler om kosthold.
Vitamin K, det glemte vitaminet...
Ashwagandha har i flere tusen år blitt brukt til å behandle og forebygge en rekke velkjente helseplager.
Chaga er en sopp som i hundrevis av år har blitt brukt som naturmedisin.
Omega-3 holder blodårene rene og reduserer risiko for alvorlige sykdommer.
Gir BCAA en positiv treningseffekt?
Denne vidunderplanten vokser vilt i Norge og har mange helsefordeler som økt hukommelse, sexlyst og viljestyrke.
Guarana blir populært tilsatt i energidrikker og omtales som en energi-rakett.
Moringa pulver blir populært omtalt som en ny superfood
En studie viser at nesten 25% av voksne nordmenn får for lite magnesium.
Gojibær er en av de mest populære supermatvarene og har flere helsefordeler.
