Slankepiller som virker? Hva vitenskapen sier 2018-04-17T19:04:28+00:00

Slankepiller som virker (Best i Test 2018)

Det finnes mange forskjellige måter å gå ned i vekt der ute.

Dette inkluderer alle typer piller, legemidler og andre supplementer.

Disse påstår at de kan hjelpe deg å gå ned i vekt, eller i det minste gjøre det lettere for deg å gå ned i vekt kombinert med andre metoder.

De har en tendens til å virke gjennom en av følgende mekanismer:

  1. Reduserer appetitten, får deg til å føle deg mett slik at du spiser færre kalorier.
  2. Reduserer opptaket av næringsstoffer som fett, noe som gjør at du får i deg færre kalorier.
  3. Øke fettforbrenningen, noe som gjør at du forbrenner mer kalorier.

Her er de 3 mest populære slankepillene i 2018

1. Garcinia Cambogia

garcinia cambogia på trærGarcinia cambogia ble populært verden over etter at det ble promotert på Dr.Oz sitt show i 2012. Det er en liten, grønn frukt formet som et gresskar. Skallet på frukten inneholder hydroksysitronsyre (HCA). Dette er den aktive ingrediensen i garcinia cambogia ekstrakten, som er markedsført som en slankepille.

Dr oz kaller dette produktet «den hellige gral innen slanking» og har den eksakte spesifikasjonen at den bidrar til å øke stoffskiftet ditt, slik at kroppen forbrenner mer energi. Det bidrar i tillegg til en lavere appetitt.

Hovedfunksjoner:

  • Undertrykker apetitten og kontrollerer sult
  • Øker forbrenningen/stoffskiftet i kroppen
  • Senker kolesterol-nivået
  • Virker for alle kroppstyper
  • EU verifisert produsent

Trykk her for beste pris på garcinia cambogia

2. Grønne kaffebønner

Grønne kaffebønnerGrønne kaffebønner er en enkel kaffebønne som ikke har blitt brent.

De inneholder to substanser som man tror skal hjelpe til med vekttap. Kaffein og Klorogen syre.

Hvordan det virker: Kaffein kan øke fettforbrenningen og Klorogen syre kan dempe nedbrytelsen av karbohydrater i tarmene.

Effektivitet: Flere menneskestudier har vist at ekstrakt fra grønne kaffebønner kan hjelpe folk å gå ned i vekt.

En test av 3 studier fant ut at supplementet gjorde at folk gikk ned 2.5kg mer enn de som ble satt på sukkerpiller.

Andre fordeler: Ekstrakt fra grønne kaffebønner kan hjelpe med å redusere blodsukkeret og redusere blodtrykket. Det inneholder også mye antioksidanter.

Bieffekter: Det kan forårsake samme bieffekter som koffein. Klorogen syren kan også forårsake diare, og noen mennesker er også allergiske mot grønne kaffebønner.

Trykk her for beste pris på grønne kaffebønner

3. Bringebær Ketoner

Bringebær ketoner er en substans som finnes i bringebær, dette supplementet er ansvarlig for deres kjente lukt.

En syntetisk versjon av bringebær ketoner blir solgt som slankemiddel.

Hvordan det virker: I isolerte fettceller fra rotter øker bringebær ketoner nedbrytingen av fett og øker nivået av hormonet adiponectin, dette skal visstnok fremheve vekttapet.

Trykk her for beste pris på bringebær ketoner

Burde du bruke slankepiller?

La oss være helt ærlige; diett eller trening alene vil ikke gi deg de ultimate fordelene når det kommer til å få bort magefettet.

Men man burde forstå at termogeniske fettforbrennere og sultdempende midler ikke er ment å være eneste måten å forandre din fysikk på heller.

Supplementer er nettopp det; noe som fungerer bra som en katalysator når det blir brukt sammen med god trening og et ernæringsprogram.

Under kan du finne noen få av de mange fordelene du kan oppleve med noen av de bedre supplementene på markedet.

  • Stimulere Metabolismen
  • Reduserer/Kontrollerer Appetitten
  • Øker Energien
  • Forbedrer Fokus og Oppmerksomheten
  • Intensiverer Treningen
  • Mobiliserer Fettet
  • Begrenser Fettopptaket
  • Begrenser Opptaket av Karbohydrater

Dette er bare noen av de viktigste fordelene du kan oppleve ved å ta kosttilskudd. I neste avsnitt skal vi dekke de grunnleggende typene av diettpiller og fordeler for hver av dem.

Hvilke Typer Fettforbrenning Piller Finnes?

Vekttap kosttilskudd kommer i mange forskjellige varianter, hver av dem hjelper deg å oppnå spesifikke mål. Å velge hvilket produkt som passer best for deg, avhenger av hvor du har behov for hjelp.

Hvis du har mest problemer med å kontrollere appetitten din og å kontrollere sulten, er et kosttilskudd som begrenser dette det beste for deg.

På den annen side, hvis du er en som har en sakte metabolisme og føler deg selv trist og utmattet mens du driver med slanking, kan fettbrennere være det rette valget for deg.

  1. Termogene fettforbrennere (styrker forbrenningen)

Når det kommer til de beste diett kosttilskudd er en ting sikkert; Det finnes ikke noe mer populært enn den allmektige termogene fettbrenneren for å bli kvitt magefett og til slutt vise frem den sexy sixpacken.

Fettforbrenning piller er alltid de mest solgte produktene på markedet og består vanligvis av en kombinasjon av metabolisme boostere sammen med andre midler som er ment å bidra til å kontrollere appetitten din.

Hvordan fungerer de: Fettforbrenning jobber hovedsakelig gjennom bruk av stimulatorer, disse bidrar til å øke stoffskiftet og ytterligere forbedrer fettforbrenningsprosessen. Målet er å øke termogenesen i kroppen slik at du brenner flere kalorier enn du normalt ville gjort uten tillegget.

Ingredienser: Tidligere har fettforbrenningspiller alltid inkludert efedrin som hoved Ingrediens i deres formuleringer på grunn av hvor godt det virket. Men siden det nå er forbudt å selge over disk, er det en ny type fettforbrennende ingredienser som er mye tryggere og samtidig gir bemerkelsesverdige resultater. Se etter produkter som inneholder Yohimbine HCL, synephrine HCL, 2-fenyletylamin (PEA) og Hordenine. Du kan finne fettforbrennende midler fra urter, disse inneholder vanligvis inneholder grønn te ekstrakt, grønn kaffe ekstrakt, Cayenne Pepper og bringebær ketoner.

Sikkerhet / bivirkninger: Dette er den kraftigste form for diettpille, og det kommer med en pris. Selv om de er relativt trygge, må du være forsiktig hvis du er følsom for stimulatorer, har noen form for medisinsk tilstand eller allerede går på noen medisiner som ikke fungerer godt med andre stimulatorer. Disse kosttilskuddene kan forårsake en økning i hjertefrekvens, rastløshet og kan forårsake søvnløshet hvis det tas sent på dagen.

  1. Appetittstoppere

Siden det å holde seg til en diett er en av de tøffeste delene av å gå ned i vekt, er appetittstopper piller en av de nest mest populære typene diettpiller på markedet. Dette er et produkt som kan være til nytte for nesten alle som prøver å gå ned i vekt der ute.

Hvordan de virker: Appetittstoppere fungerer som navnet deres sier – de hjelper ved å dempe din appetitt og kontrollere dine sult, slik at du unngår å småspise på søtsaker og godbiter, som hjelper deg med å redusere ditt totale kaloriinntak. Alt i alt hjelper sultdempende midler deg med å gjøre det mye lettere å holde deg til et fast matinntak, slik at du kan oppnå positive resultater fra din harde innsats.

Bivirkninger: De fleste ingrediensene som reduserer appetitten er relativt sikre og er fri for alvorlige eller skadelige bivirkninger.

* Du ser sjeldent et appetittreduserende middel bli solgt alene, siden for det meste er inkludert som en del av en blanding av fettforbrennende midler.

Kan slankepiller forårsake bivirkninger?

På grunn av den kraftige naturen til de beste stoffskiftetilskuddene, kan man oppleve mindre bivirkninger.

For eksempel, hvis du er sensitiv for koffein eller andre typer stimulatorer, da kan en fettforbrenner forårsake noen ubehagelige, men mindre bivirkninger.

Andre kosttilskudd som fett eller stivelseblokkere kan forårsake magesmerter for noen mennesker.

Dette er hvorfor det alltid er best å starte med en lavere dose for å teste din toleranse for et produkt og minimere enhver risiko.

Hvis du er gravid, ammer, tar noen form for reseptbelagte medisiner eller har du noen annen medisinsk tilstand, bør du alltid kontakte legen din før du bruker noen form for vekttap produkter.

Informer legen din om dine planer om slanking

Hvis du vurderer å slanke deg, må du huske å snakke med legen din, spesielt hvis du har helseproblemer fra før, tar reseptbelagte legemidler, eller er gravid eller ammer. Det er viktig å få råd om næringsmidler passer sammen med din nåværende bruk av medisin, vitaminer eller mineraler.

Legen din kan gi råd om å gå ned i vekt, gi støtte, overvåke fremdriften din eller referere deg til en kosthold spesialist.

Viktig for permanent vektnedgang

Kroppen du alltid har drømt om, kommer ikke på en dag, det krever tid og innsats. Det viktigste for å gå ned i vekt er ditt fokus, besluttsomhet, og når du har bestemt deg for at du vil velge den sunne maten over fastfood vil du kunne oppnå dine mål. Du må konsentrerer deg om trening og sunne aktiviteter også for å gå ned i vekt. Veien videre til drømmekroppen er lange og tidkrevende, så hold deg motivert

Det finnes et utvalg av kosttilskudd som ikke bare bidrar til å redusere vekten, men også fremmer de fysiske øvelsene ved å øke energinivået i kroppen din

Dette er kriteriene vi bruker for godkjenning av diettpiller:

  • Produsentene må være anerkjente, med detaljer som er klare for å gi bevis: Før i tiden var vi ikke i stand til å finne noen informasjon om produsenter, en klar indikasjon på at de ikke er seriøse. For din helse og økonomiske sikkerhet vil vi sjekke for å se om de faktisk er det de sier de er hvis du noen gang trenger å kontakte dem.
  • Produktet må gjøre hva produsentene sier det gjør: Hva er poenget med å bruke mye penger på et produkt som ikke gjøre hva det står at det skal gjøre? Ved å se på ingredienser kan vi avgjøre om det vil gi det resultatet du vil ha.
  • Ingrediensene skal være trygge for konsumering og må ha blitt testet: Vi sørger for at vi lister opp alle ingrediensene og prøver å vise hvor mye av den ingrediensen som finnes i produktet. Dette er for å sikre at du er klar over hva du faktisk tar, Noen overraskelser er ikke alltid gode.
  • Produktet må ikke gi bivirkninger: Alt vi vurderer må være testet for å kontrollere at det er trygt for forbruk og ikke er giftig for helsen din.
  • Produktene må ha anmeldelser listet for å bevise at produktet virket for andre mennesker: Vi ønsker å gi deg detaljer om virkelige mennesker som tar dette produktet. Det er viktig at du vet hvem den fungerer for, og hvem den ikke fungerer for, bare da kan du vurdere om det er riktig for deg.
  • En pengene-tilbake garanti vil bli tilbudt til utilfredse forbrukere: Ethvert produkt må komme med en garanti for at du føler deg beskyttet mot svindel og lar deg få tillit til produktet.

Når vi tar dette i betraktning, gjør vi en dom, enten godkjenner vi dem eller avviser dem. Det er så enkelt som det. Alt vi gjør er å se på fakta og avgjøre om det vil være et godt valg for deg, forbrukeren, fordi vi på slutten av dagen ikke ønsker at du prøver noe som ikke er effektivt og sløser bort pengene dine eller forårsake deg bivirkninger.

Hvordan velge den beste slankepillen for dine mål?

Det er mange ting du bør vurdere når du velger en diettpille for dine mål. Hva vil du faktisk oppnå? Vil du ha noe som gir deg et raskt vekttap, fremme muskelvekst, rense kroppen din eller hjelpe å undertrykke sulten som plager deg gjennom dagen? Ikke bare bør du velge riktig diettpille for å sikre at du oppnår målene dine, men det kan også eliminere eventuelle uønskede bivirkninger som noen enkelte av dem kan forårsake også.

Ved å tilby deg all denne informasjonen kan vi finne et produkt til deg, vi gir deg muligheten til å bestemme selv om du tror noe vil fungere for deg personlig. Vi er ikke partiske og vil bare annonsere diettpiller som vi tror er det beste der ute.

Hvorfor velge de som vi anbefaler?

Vi er stolte av å tilby de beste rådene og nøyaktig informasjon når det kommer til å fortelle deg hvilke diettpiller som er de beste.

Vi vil kun fortelle deg sannheten, og vi vil ikke publisere noe som er unøyaktig bare for å få en provisjon av produsentene.

Det er ikke det vi er ute etter her. Det går mot alt vi står for.

Mens vi kun har seks produkter i vår «Godkjent» del, kan vi garantere at de er de beste på markedet og verdt hver krone. De vil ikke svindle deg eller ta dine penger, de vil ikke gi deg urealistiske resultater eller forventninger og de vil mest sannsynlig ikke gi deg noen dårlige bivirkninger, det samme kan ikke sies for nye merker som dukker opp som kanskje ikke har blitt testet så grundig.

Fungerer diettpiller uten trening?

Trening er svært viktig for generell helse og alle medisinske rådgivere i dag er enige om at vi bør være mer aktive i vårt daglige liv. Trening er også viktig for vekttap. Det er ikke bare fordi vi brenner av oss kalorier mens vi er aktive. Det er fordi vanlig trening øker hastigheten på stoffskiftet og brenner fett, slik hjelper det vekttap i flere timer etter at øvelsen er over. Som et resultat vil effektene av en diettpille være mer effektiv.

Hvis du ikke liker ideen om organisert sport eller trening på treningsstudioet, er det viktig å huske at et treningsprogram ikke behøver å være smertefullt. Hvis du vanligvis har en rolig hverdag, vil du oppdage at enhver aktivitet som å gå, danse, hagearbeid eller alt annet vil forbedre treningsnivået og måten din diettpiller vil fungere på. Ta det sakte og bygge opp kroppen. Å bruke mosjon er fantastisk «alene tid» Du kan til og med oppdage at du faktisk liker dette.

Konklusjon:

Til slutt vil vi anbefale at du prøver å følge de samme rutinene i minst 3 måneder, sammen med slankepiller og sunt kosthold. Sjekk ut disse 4 tipsene:

  • Drikk rikelig med vann og hold deg hydrert gjennom hele dagen.
  • Prøv å sove minst 7 til 8 timer om natten, siden riktig søvn fremmer vekttap.
  • Ikke bruk overdrevne doser av piller, og hvis du finner noen negative endringer i kroppen din kontakt straks din nærmeste lege.
  • Unngå all slags usunn mat.

Siste artikler innen ernæring: