Artikler om vekttap
Det finnes mange måter å gå ned i vekt på, men kun noen få er støttet av forskning. Her er alle de viktigste artiklene om vekttap publisert på Frisky.
Ekstra kroppsfett er en bekymring for mange mennesker, og blir ansett som usunt av de fleste.
Forbrenningen er avgjørende for vekten din, enten du ønsker å gå ned i vekt eller hindre at du legger på deg.
Visste du at du kan spise deg til en bedre forbrenning?
Vet du hva din idealvekt er?
Det finnes mange måter å gå ned i vekt på. Her er 4 enkle trinn alle kan følge:
Jeg gikk ned 20 kilo. Hva var hemmeligheten min?
Ketose er en metabolsk tilstand som gir økt vekttap, bedre fokus og redusert blodtrykk.
Om du prøver å gå ned i vekt er det en ting som ofte gir suksess...
Studier viser at fasting kan hjelpe deg å gå ned i vekt, få bedre helse og kanskje leve lengre
Middelhavsdietten tilbyr en vitenskapelig utforsket, rimelig, balansert og helsefremmende livsstil