Artikler om vekttap
Det finnes mange måter å gå ned i vekt på, men kun noen få er støttet av forskning. Her er alle de viktigste artiklene om vekttap publisert på Frisky.
I likhet med de fleste vestlige land, så har utviklingen i Norge gått i feil retning. Disse 9 grafene kan bidra til å forklare hvorfor.
Ekstra kroppsfett er en bekymring for mange mennesker, og blir ansett som usunt av de fleste.
Forbrenningen er avgjørende for vekten din, enten du ønsker å gå ned i vekt eller hindre at du legger på deg.
Visste du at du kan spise deg til en bedre forbrenning?
Vet du hva din idealvekt er?
Det finnes mange måter å gå ned i vekt på. Her er 4 enkle trinn alle kan følge:
Jeg gikk ned 20 kilo. Hva var hemmeligheten min?
Ketose er en metabolsk tilstand som gir økt vekttap, bedre fokus og redusert blodtrykk.
Om du prøver å gå ned i vekt er det en ting som ofte gir suksess...
Studier viser at fasting kan hjelpe deg å gå ned i vekt, få bedre helse og kanskje leve lengre