Artikler om vekttap
Det finnes mange måter å gå ned i vekt på, men kun noen få er støttet av forskning. Her er alle de viktigste artiklene om vekttap publisert på Frisky.
Studier viser at fasting kan hjelpe deg å gå ned i vekt, få bedre helse og kanskje leve lengre
Middelhavsdietten tilbyr en vitenskapelig utforsket, rimelig, balansert og helsefremmende livsstil
Har du hørt teorien om at visse matvarer har en negativ kalori-effekt?
Vi har spurt ekspertene om deres topp 3 slanketips.
Jo høyere det er, jo mer kalorier brenner du og jo lettere er det å gå ned i vekt og holde det nede.
Begrens kaloriinntaket i to av syv dager i uken, og spis normalt de resterende dagene.
Paleodietten er basert på en etterlikning av kostholdet til våre jeger-forfedre.